Jadi Pembicara SOTH, Bupati Mojokerto Beri Edukasi Tentang Kehamilan

Jatim Newsroom – Bupati Mojokerto, Ikfina Fahmawati kembali menjadi pembicara dalam agenda Sekolah Orang Tua Hebat (SOTH) Bina Keluarga Balita (BKB) Dahlia, di Desa Gunungsari, Kecamatan Dawarblandong, Rabu (21/9/2022)

Dalam kesempatan kali ini Bupati Ikfina memberikan edukasi soal kehamilan. Melalui pers rilis Diskominfo Kabupaten Mojokerto dalam arahannya, Ia menyampaikan tentang kesehatan pada ibu hamil.

"Kita bicara kesehatan pada ibu hamil, yang pertama yang harus diperhatikan, kalo kita bicara tentang kehamilan, nomor satu ibu hamil itu tidak boleh kurang darah, maka syarat kalau sebelum hamil itu kita betul betul darah merahnya (HB-nya) harus normal, lebih dari 11 tidak boleh kurang dari 11 angkanya, kenapa karena darah ini fungsinya adalah sebagai alat transportasi yang ngangkut oksigen dan ngangkut zat-zat makanan," tutur Bupati Ikfina. 

Oleh sebab itu, Bupati Ikfina juga memberikan tips untuk ibu hamil. Diantaranya, ketika hamil tidak boleh kekurangan darah jadi setiap harinya dianjurkan supaya minum satu tablet penambah darah. 

"Orang hamil itu tiap hari harus minum tablet tambah darah, apakah ada efek sampingnya? Efek sampingnya hanya fesesnya berwarna gelap, karna tubuh kita ini sudah ada patokannya, meskipun yang dimakan banyak, tapi yang diambil hanya seperlunya oleh tubuh kita. Yang penting tidak sampai kekurangan darah," ujarnya. 

Bupati Ikfina pun menyinggung persoalan porsi makan yang harus proporsional dengan gizi yang seimbang.

"Makan secara proposional dengan pola gizi seimbang satu porsi lebih banyak dari pada sebelum hamil. Kalo biasanya kita tiga kali sehari, untuk ibu hamil boleh nambah satu porsi lagi per hari, satunya jatah untuk anaknya," jelas Bupati Ikfina.

Bagaimana makanan yang seimbang itu? Lanjut Bupati Ikfina, satu piring dibagi menjadi tiga bagian. Yakni sepertiga untuk nasi, sepertiga lagi untuk sayur dan sepertiga yang selanjutnya dibagi menjadi dua bagian lagi, dimana isinya adalah lauk dan buah. 

Dengan memberika edukasi bagi ibu hamil ini, Bupati Ikfina berharap, peserta SOTH menjadi paham dan tidak sampai salah perlakukan ketika sedang hamil.

"Kesehatan itu nomor satu, karena sehat itu tidak bisa dibeli," tukasnya. (vin)

#Kabupaten Mojokerto